視力回復

視力回復のためにいろいろな
トレーニングが開発されています。


また、ブルーベリーなどのアントシアニンを
含むサプリメントや健康食品なども
販売されているみたいですね～。


基本は目の筋肉を使うことです。
体の筋肉が使わないと衰えるのといっしょで、
目の筋肉も鍛えてあげると長持ちします。


3Dのマジックアイなどの本も出ていますし、
立体視で視力と脳力の両方を
トレーニングする方法もありますね～。


目は一生使っていかないといけない
大切なものなので、早め早めに視力回復の
対策をとりましょう。


1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法

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